<線上工作坊系列>
#消災延壽工作坊
感謝翁同學的心得分享
§ 你覺得佛法中的長壽觀中，哪一點最顛覆你的概念？
是如何造快點成熟的善業這點，過往了解到，惡業快速成熟的道理，但不知道善業快速成熟的道理，原來就是反過來，對有恩者及三寶，以前聽一神教說孝順父母可以長壽，以前覺得懷疑，現在看來也不無道理，所以想要長壽這件事要在這輩子發生，看來就是供養三寶，行十善業道最好。
§ 如果要分享一個佛法中關於長壽的觀念給親友，你會分享哪一個以及給他什麼建議？
現代人對於保養身體的觀念很普遍，所以長養身體這點就說少吃一點就好，不用再多說，我會想對他們說造長壽業，包括放生、大量佈施、持守梵行、說真實語、化解對立、說柔軟語、說有義語、少欲知足、修慈憫心、入真實義。這些點如果能做到一些就很棒了。如果對方是佛教徒，就請他們念誦，供養大乘無量壽經，以避免非時橫死。
§ 聽完工作坊，你會養成什麼習慣或是採取什麼行動來達成長壽？
1.積極面，平時造長壽業：包括放生、大量佈施、持守梵行、說真實語、化解對立、說柔軟語、說有義語、少欲知足、修慈憫心、入真實義。
2.長養身體，少吃一點，注意身體健康。
3.念誦，供養大乘無量壽經，以避免非時橫死。
§ 對工作坊的心得：
義簡言絯的內容，由引言，細說支持論點的觀念到收斂最後結論，容易吸收，理解，完整呈現了所有的重點，容易記憶。
§ 對工作坊的建議：
已經很好了，不知道要給什麼建議，如果有，可能可以在前一天提醒大家上課，避免大家忙到忘。
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解脫協會創辦人 羅卓仁謙老師，在推廣佛法都市化時，增設了以基礎研習導向、複習導向的學習制度<線上工作坊>，由經過嚴格閉關訓練的菩薩僧長老帶領，一系列主題式地進行分享。所有的心得都是參與者學習的反饋，期勉彼此在解脫道上，共勉相助。
