<三士道閉關系列>
2022年6月的中士道禪修閉關後，柳同學於日常進行「我執」禪修，就「你看過內心穩定的人嗎？你覺得內心穩定的人與不穩定的人，生活上的表現差異是什麼？請舉例說明。」進行思維：
我看過內心穩定的人是達賴喇嘛尊者。我記得上師曾經說過尊者一個事蹟，詳情不是記得很清除，記得是當他聽到令人悲傷的消息，他會痛哭流涕，但當他又接觸到讓他開心的事情，他可以又回到他原本的喜悅，情緒切換得很快。
我覺得這個對我有很大的啟發，因為對照我自己，我即使在悲傷後遇到令我值得歡喜的事，我心中還會不斷「回頭」想自己的失落，此時我的心是不得自在。我認為尊者內心的穩定來自於他全然活在當下，並且覺知當下，但不被情緒所綁架。
※分享尊者講述密勒日巴的無上口訣：
https://www.facebook.com/dalailamaworld/videos/4892630314091606
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
