<三士道閉關系列>
2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，郭同學於日常進行「人身難得」禪修，就「你覺得有多少條件，諸如家庭、環境、教育、機會等等，支撐起你現在相對寬裕的生活？列出2、3個。」進行思維 ：
我在觀想這座題組，並在最後回答這道題目時，我認為除了生而為人已經是一個非常難得的幸運了!又能夠生長在一個比起第三世界相對更好的國家。
過去，我去過菲律賓宿霧旅遊，我親眼目睹了那一大片的貧民窟，一群群黑黑瘦瘦的小朋友見到我們的遊覽車經過，包圍了上來，遊覽車只能緩慢的前進...
我們乘坐的應該是經過設計的一輛遊覽車，它沒有活動式的車窗可以打開，只有一整面的完整密合的玻璃窗，而玻璃窗的上方僅有一條條細細長長的氣窗，連我的手要伸出去都有點困難...
我想，那樣的設計可能是防止暴動搶劫而來的吧!
當時的我，看著路邊飢寒渴破的孩子們，我於心不忍，遂將我手上的餅乾，想辦法整包的從氣窗縫中擠塞，丟出去給他們享用。當我丟出去後，看著他們在搶食...那個畫面真的很衝擊...
雖然，事後我被導遊勸說不要這樣，這樣只會讓他們知道以後若有遊覽車，他們包圍上來就會得到食物，就會更加劇烈的包圍上來，進而導致旅行團的行程...
但現在回想起，如果當下我沒丟出那包餅乾，回來之後的我，拿出那包餅乾來食用時，它還是會如此的美味嗎？
無論如何，既然已經做了，這個緣亦已產生。且讓它成為我生命中的一個經驗吧！
我知道我能夠生而為人、生長在相對富裕的國家、生長在有充足的飲食、乾淨的水源、正規的教育的環境已經非常好了！
我們常常會和比自己更好的人去比較，卻往往忽略了還有更多比自己更不好的人。
我們和比自己相對更好的人去比較，可以增加我們的上進心，促使我們努力的讓自己過得和他們一樣好。
但過度的比較，也只是讓自己徒增煩惱，變成求不得的苦惱罷了。
當然，和自己更不好的人去比較，可以增加我們的悲憫心、感恩的心。
但過度的比較，也可能會出現，傲慢、偏見、執著、憂鬱等等..負面的情緒。
最後我自己的總結是，時時刻刻應提醒自己，學習安住於現在，告訴自己:「現在已經非常好了!」
依照上述觀點，無論我們用多少的「比較好壞」是沒有意義的，所有的事情都是一體的，沒有什麼絕對的好及絕對的壞。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
