<解脫一日禪系列>
11. 什麼是「妄念體性」，為什麼妄念的本質是法身？
金剛總持短祈請文：「教云妄念體性即法身，面臨心中非僵固起伏，禪師任其無滯綻放時，願加持我悟輪涅無異。」
妄念體性，指得是我們內心各種念頭的「本質」，而念頭的本質即是「法身」。
「法身」指得是「空性」的意思。空性用最簡單的話來說是：「非僵固不變的。」空性並非固化不變的狀態，可以說是像似液態這樣流動、可變動的。
妄念體性即法身，比較好的理解方式：念頭本質上似流動沒有固定的模樣。
只要日常生活細細觀察、禪修時細細探究，不難發現這個道理。
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「解脫一日禪」是一種禪修的訓練方式，由解脫協會創辦人羅卓仁謙所創：透過統一的四如母文與金剛總持短祈請文作為前行、大手印祈願文作為結行，正行則由行者「自行決定」。目標讓各自不同禪修進度的行者，能夠一同進行禪修。
我建議有興趣的朋友，先加入羅卓仁謙的LINE@：
