<三士道閉關系列>
2022年6月的中士道禪修閉關後，謝同學於日常進行「生苦」禪修，就「請分享一個你被迫面對重新開機、重新適應環境的情況，談談當時你最大的不舒服與痛苦為何？」進行思維：
重新開機要重新適應環境的情況，我想分享是我所在的辦公室的好搭檔多年的同事，他明年 1/1就要到別的處升組長。我要去適應新的同事，及去適應新調整後的工作，心裡常想：勢必有一段時間不太舒服。
上上星期再去上金剛句時，又重新看上師之前的文字稿，又重新做筆記，我看到其中一段「作意」，我反思即將面對的變動：似乎對此事的「作意」，對變動就是偏執的妄想，對於改變的害怕與未來不確定的人合作充滿偏執，念頭一直在加料放大成為煩惱。
重新真的不好嗎？
重新，讓我又做了金剛句筆記，去懂得面對這妄想與偏執。
重新，我又跟自己對話「這種改變真的不好嗎」？
重新，看整個過程發覺自已不斷加料讓情緒失去判斷。
事件本身無惡也無善，是自已的認知去下判斷的，或許思維整個過程，找尋真實情況，才是讓我得到最大收穫與體悟。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
