#禪修課程金剛句講述稿
#噶舉派是實修為主的傳承
那這是五種過失，這邊有接下來的答案，有八個東西來對治這五個，這八個是哪八個？
我先唸那八個是哪八個：欲是第一個，勤、第二個，信、第三個，輕安、第四個，不忘三昧、第五個，善辨、第六個，施力、第七個，等時捨、第八個，所以八個對付五個，那怎麼對呢？
欲勤信輕安治一，這前面四個都是用來處理懈怠的。你看，懈怠一個就要用掉四個，懈怠最麻煩了。
不忘三昧是用來對治忘口訣的，善辨跟施力兩個就是一起來對付不治昏跟不治掉，等時捨是對付多為的，等時捨一樣跟我們無關。
那麼什麼叫做欲、勤、信、輕安呢？欲、勤、信、輕安這四個裡面，欲、勤、信是因，輕安是它的結果。
欲是什麼呢？這個欲就是說它是一種渴望，對於禪修結果的渴望，對於寂止的結果的渴望，它會引申的是勤。
就當我們知道一件事情對我們有幫助的時候，我們就會想要去做，在做了之後，你就會產生改變，你就會產生信，所以欲、勤、信是一個正面循環。
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「金剛句」是一套禪修訓練的系統，由第八世大寶法王所創，總共五個階段，從最初讓心穩定的訓練直到大手印，讓禪修行者能走向解脫之道。
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