<三士道閉關系列>
2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，周同學於日常進行「我必速死」禪修，就「你覺得『怎麼樣』運用時間叫做『有意義』？為什麼？你的標準是什麼？」進行思維：
以前會覺得，要盡情發展潛能的人生才叫有意義，或是無浪費時間，讓生活充滿事情才叫有意義的，才是有意義的人生。
但還是想到祖師「密勒日巴」的經歷，就會覺得其實很多「成功」或「冒險」的經驗，還是要自己本身特質和外在緣分具足，才有有獨特經驗的產生，無法複製他人理想的人生。
所以對自己來說「有意義的」的時間，是儘量在一天內「不傷害他人」，即使我今日在睡夢中死去，也沒有什麼好虧欠他人的。
但要做到此點，還是須留心自己在身語意上對別人的影響，一個衝動，多說的話就還是說出口了，但因為不想讓自己在心上留下陰影，還是需要一直提醒自己。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
