<三士道閉關系列>
2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，陳同學於日常進行「上師大恩」禪修，就「我想追隨(佛陀/祖師/上師)的首要原因是什麼？這能幫助我變的怎麼樣？」進行思維：
起初，原本是想要用崇拜偶像的宗教意識來穩定自己，但在接觸經典、學習經典的過程中，了解到不只在表面意識型態上的皈依，而是真的在其智慧中是有實際的道路軌跡可循。
除了經典上的學習外，也定期持守八關齋戒，以腳踏實地的方式去練習收攝自己的感官，一內、一外的真正去練習，相信自己能有能力以快樂的方法去面對人生。
祈願文：
大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
普遍性的真理存在於客觀世界，只要我們提高自己的觀察能力就能得到結論；這點並不需要透過大量知識的累積才能達成，也並不是來自於刻苦的學習。
因此，祈願上師祝福我們能夠意識到觀照力、覺察力以及活在當下的力量，這是所有佛弟子應該具備的。當我們具備了這樣的力量，即使我們不具備任何概念性的知識，也能從生命中看到真相、追求自主與解脫。
Sarwa Manggalam
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
