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想要每天空出一個有精神的時間禪修,該怎麼做?(噶舉聖誡卡系列)

<噶舉聖誡卡系列>

 

提問:想要每天空出一個有精神的時間禪修,該怎麼做?

 

抽到 37 岡波巴問中陰

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【一體】你得站在更宏觀的角度

 

與其硬要空出一個時間出來練習禪修,或是一回家為了有精神而睡個覺再起床禪修,不如只要有空閒,哪怕是在捷運上,幾分鐘的時間也可。刻意尋找一個時間、地點來安放禪修,只會降低自己練習的動力。

 

大智大福大愛的上師,您毫無分別、平等地接納著形形色色的我們,我向您禮讚。

 

生死的議題似乎是很好理解,但是我們沒有意識到它們其實一體兩面,並且時刻存在。所以我們總想要趨吉避兇、不去正視。所以當我們接納的時刻,才能真正體會終結與起始對於生命的意涵。

 

祈願我們對此具備接納的勇氣,從無處不在的終結中學會對於每一刻的珍惜。

 

Sarwa Manggalam

 

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「噶舉聖誡卡」包含五十個噶舉派禪師們的重要生命場景,彰顯噶舉派以禪定證量稱道的特質。透過牌卡、大禪修者的生命故事成為我們忙碌生活中更自在、不流於煩惱與二元對立的重要指引。讓聖者們透過牌卡的方式傳達祝福,陪伴學人行者一同走向解脫。

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