#禪修課程金剛句講述稿
#噶舉派是實修為主的傳承
所以就是回到這個問題，就是說你要瞭解它的基底。
為什麼要先講這個？是因為我們今天要講的這個課文，你要瞭解它是從密法角度在看問題的，它不是什麼實修技巧，不是說你今天的這個課文裡面有什麼很厲害的密法祕密的什麼手印之類的，不是！
而是說它在看待問題的時候，是從密法的角度在看問題，你要瞭解它是站在這個觀點在看問題，然後你才會知道說原來它看待問題是這樣子解釋，跟我們一般聽到的，或者說其他地方的解釋，為什麼會不一樣？因為它的視角不一樣，這是一個重要的背景知識。
那麼今天這個課文是引用而已，整本書很大，這個我們在2018年底就翻譯完了，如果你有興趣，你可以去解脫協會的官網那邊看。引用康楚羅卓泰耶所寫的《利益初學入道補特伽羅之生圓輯要》，這是一部著作。
那要先解釋一下它的重點是什麼呢？重點就是「生圓輯要」這四個字。那「生圓輯要」是什麼？「生圓輯要」是密法禪修技巧中的兩個重點，一個叫生起次第、一個叫圓滿次第，密法所有的禪修都是圍繞著這兩個步驟在進行的。
那康楚羅卓泰耶他就是寫了這本書，他把所有密法裡面的生起次第跟圓滿次第的邏輯，為什麼要這樣做？這樣做的意義何在？它的禪修目的是什麼？他把它全部濃縮在這本書裡面。
然後它的讀者是誰呢？初學入道補特伽羅。所謂的補特伽羅就是指眾生、生命，所以換句話說，這是一個利益初學者的著作，給初學者看的密法禪修指南。
那麼由於它是給初學者看的密法禪修指南，那就帶有幾個特點：第一個、它的思想是密法。第二個、它會盡量把東西講得簡單。那麼我從裡面引用了幾個段落，主要就是這三個段落來解釋，因為我覺得這是讓大家瞭解密法的修行觀點很好的一部著作。
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「金剛句」是一套禪修訓練的系統，由第八世大寶法王所創，總共五個階段，從最初讓心穩定的訓練直到大手印，讓禪修行者能走向解脫之道。
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