<解脫一日禪系列>
24. 為什麼我們的禪修有這麼多祈禱文要念？
噶舉派之大手印禪修，之所以有別於其他教派的禪修法門，是相當重視「祈請」之門。
如同密勒巴尊者跟岡波巴大師所說：「辛苦的事情，我們已經做完了，接下來你們只需要祈禱就可以了。」
所以，傳承祖師的加持，即是透過於弟子虔誠祈請，來幫助我們走向頓悟。
頓悟──是噶舉派禪修的特色，而相較於禪宗的頓悟，則沒有一個固定的規範、起因可循。
噶舉派認為，弟子透過對於上師的「虔敬、祈請」，是能夠頓悟的首要條件，這也佔了大手印法門超過70%的重要性。
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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。
「解脫一日禪」是一種禪修的訓練方式，由解脫協會創辦人羅卓仁謙所創：透過統一的四如母文與金剛總持短祈請文作為前行、大手印祈願文作為結行，正行則由行者「自行決定」。目標讓各自不同禪修進度的行者，能夠一同進行禪修。
我建議有興趣的朋友，先加入羅卓仁謙的LINE@：
