<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，賴同學於日常進行「認識貪愛」禪修，就「你跟別人做朋友的時候，你最重視他人的什麼特質？會想一下，你都跟哪樣的人做朋友，你們都共享什麼特質？」進行思維：
《醍醐引導文》內文摘要：「愚癡讓我們貪愛自己的身心、再貪愛自己的配偶、親友與奴僕等有情，以及食物、衣服、物品、房屋、財富、家鄉等無情，這份喜愛自己身體與財富的心態就是貪煩惱，這是慢煩惱、慳煩惱與妒煩惱的源頭。」
這個思考題的核心在於「認識貪愛」，透過省思與回顧自己最重視與珍愛的特質為何，進而看見自己的貪愛。
一開始我並沒有想到自己在交朋友時最在意的特質，畢竟不覺得我是為了朋友的哪些特質與對方交朋友，但仔細思索，的確自己對於聰明才智的朋友有偏好，我想這可能就是我的貪愛之心。除此之外，我覺得自己也很在意朋友的良善、正直與真誠。
綜觀這些特質，思及《醍醐引導文》中所描述—貪愛為慢、慳、妒的源頭，覺得所言不假，如果是前者所述「聰明」，的確自己不免會有分別與比較之心，當覺得自己比對方聰明時，內心會產生憍慢；對於比自己聰明的人，則會有嫉妒之心；對於並駕齊驅者，則內心暗暗較勁、吝於分享，生怕自己輸對方。
然而，後者提到的良善、正直與真誠等特質，並非可「聚集」、「拼比」的項目，也就不生慢、慳、妒，僅只是自我堅守的價值與信念。
由此可知，貪愛的聚集，無論有多少累積，都很難讓人感到快樂，心緒會不斷向外擴張，很難回到自身向內探索與關注。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
