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禪修時應注意事項 。(金剛句講述稿)

#禪修課程金剛句講述稿

#噶舉派是實修為主的傳承

 

那後來他的眾多弟子裡面,其中最有名的就是那洛巴。

 

那洛巴在親近帝洛巴之前是一位知名的學者,那他也是在禪修上有很高的體悟,可是他總覺得有一些地方沒辦法跨越。

 

後來他就夢見某一個菩薩告訴他說:「你生生世世具緣的上師就是帝洛巴尊者,你就去找帝洛巴尊者吧。」那洛巴那時候是一位那爛陀寺的大智者,他就放棄了他的學位和地位,就去尋求帝洛巴。

 

那個時候帝洛巴已經離開那個城市了,他自己一個人住。

 

那洛巴去找帝洛巴的時候,就到了他夢中被預言的那個地方。到了那個城市的時候,他就要尋找帝洛巴尊者,他就問路人:「你們知不知道帝洛巴尊者?」結果據說那邊的人都不知道,只有一個人跟他講說:「這裡沒有叫帝洛巴的尊者,河邊有一個叫帝洛巴的乞丐,你要不要去看一下?」

 

結果那洛巴去的時候就看到帝洛巴坐在那裡吃魚,然後那洛巴內心就產生了強烈的景仰,他知道就是這位帝洛巴,他就對他頂禮,然後就請他傳授大手印的禪修技巧。

 

之後帝洛巴就對他裝瘋賣傻了十二年,十二年的時間中,他一個教導都不給他,帝洛巴就自己走自己的,那洛巴就跟在他後面。

 

帝洛巴有各種虐待那洛巴的故事,這個你們應該有聽過,最有名的故事就是帝洛巴站在一個高樓旁邊,然後就說:「如果我有具有信心的弟子,他就會往下跳。」那洛巴就跳下去了,總共有所謂的十二大苦行。

 

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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉,可以應對生活中的負重與壓力,讓生命活得更自在健康且富有彈性。

 

「金剛句」是一套禪修訓練的系統,由第八世大寶法王所創,總共五個階段,從最初讓心穩定的訓練直到大手印,讓禪修行者能走向解脫之道。

 

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