<三士道閉關系列>
2023年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，楊同學於日常進行「餓鬼痛苦」禪修，就「你有沒有這樣的經歷：我們很需要某些關係或享受，但又被這個需要綁架，像是被毒化一般？你有哪些關係、生活習慣、或生活方式讓你覺得被綁架？」進行思維：
被綁架的好像不是因為貪圖享受或需要某些關係，大多時候，則是因恐懼或擔憂而被綁架了！
我的工作場合有很多長久存在的不合理的制度或法規，雖然明知不對勁，卻礙於傳統、害怕得罪人、怕麻煩、不想惹事⋯⋯等等原因而不敢大刀闊斧做出改變，寧可按照老舊的模式，得過且過就好。
我想，這是因為被恐懼的思維「毒化」了吧！害怕提出意見或真實想法就會變成團體中的特異分子，認為帶頭革命或改變的人總是死得比較快，而寧願隨波逐流，也不想成為先鋒者。
勇敢真實表達需要練習，而不畏懼他人眼光與世俗評價地突破框架，更是一個很大的功課啊！
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
