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38.有沒有什麼觀修或是閱讀,可以加深自己的虔敬心?(解脫一日禪系列)

<解脫一日禪系列>

 

38.有沒有什麼觀修或是閱讀,可以加深自己的虔敬心?

 

講述密勒日巴尊者生平之<那道陽光,不曾離開>,就是一個很好的閱讀主題。

 

所謂的虔敬心並不是迷信,也不是宗教狂熱。

 

虔誠是一種信任與託付,就像我們去找醫生看病的時候,如果這位醫生是一位名醫,甚至於是一個具備仁心仁術之仁醫,我們自然會對他有一種發自內心的喜悅,並且產生一種信任與託付的情境。這就是所謂的虔敬之心。

 

面對上師,我們一方面信任上師,將自己身心託付給他;另外一方面也期待自己未來有一天能夠變得如上師一般。

 

所以,我們要在上師的身上看到兩種功德,關注兩種功德。第一個是我們所羡慕、希望得到的功德;另外一種則是上師對我們、對弟子的慈悲之功德。

 

所謂的培養虔敬,也就是培養對這兩種功德的關注與敏感度。透過閱讀如密勒日巴尊者等祖師之傳記,就能夠慢慢累積這樣的體驗。

 

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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉,可以應對生活中的負重與壓力,讓生命活得更自在健康且富有彈性。

 

「解脫一日禪」是一種禪修的訓練方式,由解脫協會創辦人羅卓仁謙所創:透過統一的四如母文與金剛總持短祈請文作為前行、大手印祈願文作為結行,正行則由行者「自行決定」。目標讓各自不同禪修進度的行者,能夠一同進行禪修。

 

我建議有興趣的朋友,先加入羅卓仁謙的LINE@:https://reurl.cc/D3Xk3Q 及「禪師不打坐」的LINE@:https://reurl.cc/OMvGmr 

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