活動時間：2017年12月7日（四）
活動地點：待室
參與人數：14人
主辦單位：解脫協會
主辦人：羅卓仁謙
本日為密勒日巴道歌系列的第一次。密勒日巴並非本名，其本名是密勒聞喜。密勒是姓，藏文是指很厲害的意思，日巴在藏文則是布衣的意思，密勒日巴就是指很厲害的布衣行者。
密勒聞喜在父親過世後，豐厚的遺產都被叔輩的親戚強佔去了，即便等到他成年訂婚，密勒聞喜的母親想乘機在公開場合向叔輩們要回財產，反而在眾目睽睽之下，被毒打了一番。密勒聞喜的母親迫於無奈，希望他能去學習知識來扭轉現狀。
密勒聞喜起初學習時並不認真，又愛喝酒，某次被母親痛打一頓後，便被母親要求去學巫術，報復叔輩親戚。密勒聞喜依母所願拜師學巫術，三週即有所成，看到護法提著35個人頭來給他，密勒聞喜的叔輩也果然受害。後來密勒聞喜的媽媽希望他能學會更強的巫術，於是密勒聞喜挾著母親的期待與自己的深仇大恨，學成降冰雹來復仇。然而密勒聞喜的前半段復仇的人生，漸漸讓他感到空虛，因此打算去學習佛法。但起初他也自認可以三週學完佛法，不需要很認真，直到提點他的喇嘛對他說：「你我無師徒之緣，你應該要去找馬爾巴。」當密勒聞喜聽到馬爾巴的名字，慟然大哭淚下，並決定要到馬爾巴座前學佛。
密勒聞喜隨著諸多善緣指引，在見到馬爾巴的前一天，馬爾巴做了一個夢，夢見自己的上師那洛巴說：「這裡有一個水晶做的金剛杵，可以莊嚴地上供諸佛菩薩，但是它卻髒了。」善觀緣起的馬爾巴，知道明天將會有一位重要的弟子到來。在重重機緣引領下，密勒聞喜來到馬爾巴的座下，開啟了六年多的學佛生涯，後來離開馬爾巴，開展自己精進的修持，成為聞名遐邇的「密勒日巴」。 密勒日巴被認為是馬爾巴最重要的弟子，原因有二：
學佛不限任何人
即便是殺人犯，而且是殺了35人之多的大罪人，相比起我們一般人來說，是糟糕透頂的邊緣人。但是這樣的人，佛法並沒有放棄他，只要他願意學佛，願意懺悔所做所行，依然可以學佛，甚至可以有所成就。連有著這樣過去的人都可以有所成就，何況是我們一般人呢？
堅忍毅力的精神
道歌中屢屢以「靈鷲」來形容密勒日巴，因為藏地靈鷲會挑選險惡環境來築巢，象徵甘受苦行、無懼生死的心志，表達密勒日巴對於修持佛法，以無比折騰刻苦的精神來精進，壓縮成就的時間。密勒日巴雖然是在家人，但是卻可以當出家人的修行表率。這不僅是噶舉派，甚至是整個藏傳佛教，乃至於整個佛教都對密勒日巴的修行態度肅然起敬。
密勒日巴離開馬爾巴後，返家看到家中父母親的白骨，而妹妹變成乞丐、良田變成雜草叢生、家中牆壁倒塌毀壞，家園變得宛若鬼屋，早上有野狼、晚上有野獸出沒⋯⋯因而唱出道歌：「此即無常如幻證，此證使我入修行。」這正是噶舉派實修最重要的核心「了解生死無常」，由此才能看透輪迴載浮載沉的我相，進而放下世間短暫的歡愉，追求解脫的修行。
學習噶舉派的修行方法，要切實了解無常，才能開展迫切、精實、精進的修持。我們都比密勒日巴還要幸運，很容易就能接近佛法，也沒有密勒日巴那樣的罪惡包袱要承受，因此更要學習密勒日巴這樣堅毅的精神，每天都要警覺無常，每天都要禪修、實修，才不愧於學佛。
