活動名稱：道歌法儀
活動時間：2021年04月09日（五）
活動地點：上慈居
參與人數：25位
道歌法儀、此活動源於印度的薈供傳統。
在會上、我們延續活動的歷史內涵————智者與弟子們聚會間的修行討論，思維佛法、藉此令佛法的精神落實於我們的生活當中。
主法者羅卓仁謙首先預告了下回的《聖典》小發表，以及日後將依照其內容教學、小型禪修為主的進行方式。進而，我們循往例地依照感言集（法句經）進行佛陀教法的研討。
本次，討論的內容是「念」。何謂佛法的「正念」？正確的念指的是什麼呢？
世俗的「念」、令我們思考過去與未來，然而這樣不經拘束的念頭，時常令我們的心因為感官而被外界牽動，時而喜、時而憂。相較之下，佛法強調的「正念」、則要我們將心繫於此刻當下、專注於此身所感知，更精確地來說：繫念於呼吸。
透過佛法專注此刻、專注己身，不具標籤性、批判性的「念」，我們的心因而得以不受外界輕易的入侵與動搖，如同身處儲滿糧食的七層城牆之中一般安然。
「進一步地，透過持續的正念練習，一種『明瞭當下狀態的判斷力』將會被我們培養出來，這就是正知。」主法者說明道，並指出「正念」、「正知」的培養正是佛法禪修的兩項核心。
儘管在日常生活中，時刻維持「正念」是難有可能的事。即使如此，我們應將念想由剎那生滅的外在、改繫於「佛陀的功德」之上。
無論是藉由明瞭「佛陀由人身而達成就」的能力、或者透過「諸佛法眼無時關照眾生」的確信；在心瞻顧的時刻，作為大乘弟子、必然都能從此生發出無始以來未曾動搖的一份篤定。
