10月初的禪修閉關後，朝聖群籌備群主謝同學於日常進行「無常一座」的禪修：
我首先觀察自心，發現最近忙碌的事是龍王煙供。因為當日主要負責顧火以及添加乳木，只記得下雨時，承翰問：「你要不要穿雨衣呀?」我回答：「我身體已經濕了，雨衣碰火不方便，就不用了。」之後就繼續圍饒著火堆，瞬間似乎只有我和火存在。直到結束才知道已經過了二小時。這時身體前面是乾的，後背卻是濕的，連呼吸及頭髪都有火燒的煙味。隔天後背部和大腿爬不起來，全身痠痛三天。
繼之又想，如果今天是生命的最後一天我該如何度過？我想，我跟大家告別後，會去閉不動佛的關直到死亡到來，我不知道身體可不可承受，但我想試試為自己生命的最後來努力，希望能對得起上師的教導，在生命的最後來完成這件事。
如此透過座上引導式禪修與座下實踐於生活，既呼應噶舉的實修風格，也是現階段解脫教團修心禪修的練習重點，
