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看著傷害 傷害就消失了

10月初的禪修閉關後,朝聖群籌備群主陳同學於日常進行「思維惡因」的禪修,就「你覺得傷害會停留多久?別人對你的傷害在你的生命中停留了多久?」思維著:

當把傷害層層分析,就會發現沒有傷害的本質存在,亦即沒有傷害的實體存在。如果是話語或行為,當行為結束,傷害就消失了,並沒有永恆的痕跡留下。如果感受來自對方的傷害,則只是他情緒的發洩,相信他發洩完,本身也筋疲力竭,細胞死一堆。如果兩敗俱傷,則誰也沒得到當初他想要的結果。試想只是話語的誤解,冷靜說清楚就好,如果是個人的人格特質問題,相信周遭朋友與他相處的態度,一也定能潛移默化改變他的。

如此透過座上引導式禪修與座下實踐於生活,展現噶舉實修的風格,是解脫教團修心禪修現階段的練習重點。



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