2021年10月初的禪修閉關後，朝聖群群主 杜同學於日常進行「善佳利用」的禪修。就「學佛之後，你想為自己的生活目標立下什麼承諾？你最終想避免或解決什麼問題?以及可以如何達到？你思維的方向與啟發是什麼，又有哪些是哪些現在就可以去做的呢？」進行思維：
學佛之後我想為自己的生活目標立下不妄語及不貪的承諾，因為不妄語和不貪，就不會有口舌或與他人有爭端，說一個謊要用十個謊來圓，無異是找自己的麻煩，破壞自己的清靜也破壞了眾人的清靜，是最不上算的買賣。我最終想避免的也是不妄語及不貪，貪念是萬惡的起源，只要不貪就可以解決掉所有的爭端，只要不起貪念就可以到達我的生活目標。
如此透過座上引導式禪修與座下實踐於生活，以展現噶舉實修的風格，是解脫教團修心禪修現階段的練習重點。
