<三士道閉關系列>
2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，林同學於日常進行「善知識恩德」禪修，就「認識 (佛陀/祖師/上師) 後，我得到最大的體悟是什麼?」進行思維 ：
學佛之後我認為我聞所未聞的體悟是佛法中的四聖諦，苦集滅道，不管在之前的團體所教授的概念和後來聽在解脫法堂聽羅卓仁謙老師在隨念三寶經中講授法寶中的四聖諦—苦即無常。身處在輪迴之中，所有都是苦──行苦所攝的苦苦和壞苦。
在還沒學佛前，覺得快樂就是快樂、痛苦就是痛苦：從小到大學數學很痛苦，但是學文科，英文、歷史、國文很快樂。可是到了唸外文系和英語所，突然英文這學問越來越高深，越來越艱澀，老師給的作業越來越難，讓我研究所過得很苦。
所以，學了佛之後，也發現當寵物從小養到大有可愛的毛孩陪伴很快樂，但他們的病苦和死苦也令我非常痛苦，因為一切皆歸因輪迴的一切人事物都是無常，可是凡夫的我們卻認為是常，所以一旦粗分的無常發生了，如親人、毛孩死去，根深蒂固的自我概念的常執(集)跟現象的無常開始打鬥，自我概念失敗了，就產生了痛苦。
兩年前因為最愛的毛孩離世，體驗最深刻的苦(無常)，進而認識了毛孩樂土、也感念羅卓仁謙老師這個團體替我家毛孩舉辦的追思會，而這段期間因為感受了生離死別的痛苦，也想在毛孩離世的苦中得到解套(道)，那段期間學法動機也非常純粹，在解脫法堂買了幾堂課和認識了不動佛也每天替離世的毛孩作 21 總持。
如果沒有接觸到佛法，或許對於親人的離世—高中、研究所時期面臨爺爺奶奶相繼離世—只有難過一個月就心情回復了，對於死亡這現象也只有體驗短暫的悲傷而內心自然選擇逃避。或許接觸佛法後，慢慢觀察輪迴中所有現象的無常─苦，也慢慢有了生死的體悟，也期待從生死生死的輪迴中覺得麻煩，從這麻煩中產生厭離心。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
