#消災延壽工作坊
感謝謝同學的心得分享
§ 你覺得佛法中的長壽觀中，哪一點最顛覆你的概念？
之前在上課的時候，最震撼的是有「橫死」件事。以前一直認為橫死、意外，是因為之前造惡因，因緣成熟才領受到惡果。上課後知道有 3 大因素會影響:先天(異熟)盡、後天(長養)盡、遇惡緣非時而死(橫死)。佛陀認為有意外這件事，最顛覆我的概念。
§ 如果要分享一個佛法中關於長壽的觀念給親友，你會分享哪一個以及給他什麼建議？
會分享:後天長養的重要性，可以彌補先天(異熟)的不足。會建議要長壽可以在均衡的飲食+適當的運動+平靜的心情，這三方面下功夫。
§ 聽完工作坊，你會養成什麼習慣或是採取什麼行動來達成長壽？
會少吃多動、儘量有充足的睡眠。
§ 對工作坊的心得：
整個架構很清楚，重點的個別說明也很完整，對消災延壽的觀念能再次加深印象。
§ 對工作坊的建議：
講解的很清楚，謝謝講師，辛苦了。
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解脫協會創辦人 羅卓仁謙老師，在推廣佛法都市化時，增設了以基礎研習導向、複習導向的學習制度<線上工作坊>，由經過嚴格閉關訓練的菩薩僧長老帶領，一系列主題式地進行分享。所有的心得都是參與者學習的反饋，期勉彼此在解脫道上，共勉相助。
