<三士道閉關系列>
2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，解同學於日常進行「思維善果」禪修，就「你覺得幸福的要素是什麼？如果養成哪種正面性格，就會快樂許多？」進行思維 ：
我認為幸福是一種能持續時間較長的心靈滿足。若養成了「知足」常樂，「放下執著」與追求，人生就能過得很幸福快樂。
這讓我想到祖師牌卡中，桑登巴列拜見上師，暫時的快樂與痛苦等情緒與刺激，是我們面對瞬息萬變的世界時所會產生的正常反應；在這裡面想要找到安全感，只會徒勞。所以，回歸本心，才能讓我們活得更踏實。
我也分享這這半年帶團隊的心得，一開始我非常激進，希望夥伴們與我是團結一心，勇敢向前進，而在過程中又因為每個人的狀態都不同，「不知足、恐懼及匱乏感」讓我差點失去創業的初衷及願景，被負面情緒左右。
感恩一切機緣讓我學會知足，每天的會議及溝通雖然還是很累，但心裡的抱怨及不滿減少了，在過程中開始不斷的去發掘每一位夥伴的用心及成長，讓我非常感恩，謝謝大家願意相信我，並給我們這個團隊一個機會，一起往前走。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
