<三士道閉關系列>
2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，張同學於日常進行「善加利用」禪修，就「學佛以後，你想為自己的生活立下什麼承諾？你最終想避免或解決什麼問題？可以如何達到？」進行思維：
還沒學佛之前，我會覺得有好多的人都好可惜，因為人有手有腳，有五蘊，為什麼不能好好的享受這種快樂呢？為什麼要傷害他人或傷害自己呢？不是應該要每天開開心心、陽光燦爛、樂觀正向地過生活嗎？
學佛以後，我依舊還是覺得當人很好，因為還有的救，如果親近三寶，擁有正確知見，理解這一切的運作方式，更加正向積極面對及覺察與改善，就能把心靈的一顆顆石頭給放下，使自己真正的開心快樂。
曾經又立下承諾，當我知道覺者希望所有的生靈都能解脫而快樂，所以還不很懂佛學的我就覺得這跟我的想法一致，我也非常認同，我要實質地支持與落實這個願望。現在的我雖還不是很懂，還算是初步學習佛法，依舊還是想要這樣，因為我希望大家可以越來越快樂，脫離貪ヽ嗔ヽ痴，脫離輪迴。
雖然我自己還在輪迴中，我想我要更究竟學習與大量去分享及佈施ヽ持戒，也能給我的個案他們的心更加遼闊寬廣，也能接受佛法。而對於其他生靈，我也會好好的去佈施，讓更多的生靈也能接近親近佛法及三寶。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
