<三士道閉關系列>
2022年7月的皈依暨下士道禪修閉關後，解同學於日常進行「人身難得」禪修，就「你能過上身心相對不困頓的生活，最想感謝誰？你怎麼告訴他你的感恩？」進行思維：
我最想感謝自己的父母，雖然我們有過很大的爭執，但父母都沒有因此而離棄
我，在現實生活和心理支持部分都給予我很大的支柱。
其次，我希望自己可以真心感謝那些讓我曾經活得不開心的人事物，雖然現在我做不到，但我希望當我的生命從每個事件的點連結成串後，我可以清楚的明白自己為什麼會發生這些事情，並且清楚知道自己從中學到什麼，藉此和所有好的、壞的生活達到和解，並表達感謝之意。
我希望我可以從自己的口中明明白白的說出自己對對方的感謝，讓對方可以清楚的知道他對我是多麼有意義的存在。
大智大福大愛的上師，您的心中如實反映並照耀著我們生活的點點滴滴，我向
您禮讚。
生命的旅途中，若我們不知道確切的步驟、陷入盲目就很難堅持繼續向前。
因此，請上師祝福我們時刻保持不斷微調、不停關注自己行為方法的彈性；不要拘泥一種方式、提醒自己不停在鎖定目標的過程中，能夠掌握調整自己的節奏以及方向。
Sarwa Manggalam
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
