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請分享一次最近一次、你感到自己老去的經驗,特別側重在無能為力及補救不及的感受。(三士道閉關系列)

<三士道閉關系列>

 

20226月的中士道禪修閉關後,同學於日常進行「老去之苦」禪修,就「請分享一次最近一次、你感到自己老去的經驗,特別側重在無能為力及補救不及的感受。」進行思維:

 

最近睡眠要睡非常的久,以前可以只睡7小時就好,現在很忙祿,很常表現出疲態,並且睡眠需要8小時還覺得不夠。

 

前一年是營養不良導致的身體不適,我可以好好補足營養。但是現在卻是身體一種無力、需要更多休息的感覺,這跟以前高一時候越野賽跑比賽,跑到全年級2、3名比起來,差好多!

 

以前上課、算命都可以一次持續上下去 4、5小時,還不會覺得累。現在2、3小時就會累了,這也是很無奈,身體跟不上意志,也大不如前。

 

祈願文:

大智大福大愛的上師,感謝您細細觀察著我們每天的喜憂,適時給予適當的照護。

 

老去是一種心有餘而力不足的苦,明明可以但是身體的五蘊已經不堪負荷,無奈感油然而生,倘若持續要滿足心中的期待,那勢必不服老,硬生生去扭轉五蘊老去的設限,但老去的事實就是如此。

 

上師,我向您祈願,祈願您祝福我讓我接納老去的現實,而非硬要跟老去對抗,我也祈願您能進入那些老去的生命當中,讓他們收到您的祝福,了悟四諦。

 

Sarwa Manggalam

 

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三士道閉關系列,是解脫協會依照噶舉傳承,到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴,所確立的修持路徑:透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修,結合大手印禪修,此為「顯教大手印」。



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