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如果15分鐘後就會死去,你對此生最後悔的事情是什麼?為什麼?(三士道閉關系列)

<三士道閉關系列

 

2023年7月的皈依暨下士道禪修閉關後,董同學於日常進行「死期不定」禪修,就「如果15分鐘後就會死去,你對此生最後悔的事情是什麼?為什麼?」進行思維:

 

我最感到後悔的,應該是自己「總想到事情壞的一面」以及「壓抑喜悅」的慣

性。

 

出於恐懼「失望」,我總是先把可能發生的壞事擔憂起來,而當一些比較正面的事件發生時,我在感到開心的同時,會告訴自己不要那麼開心,不然會「樂極生悲」。

 

這個慣性從我的本命星盤裡面,很容易就看得到,而我卻是近一兩年才開始覺察到這種慣性,使我難以用合乎現實的眼光看待過去與未來,可能會過度放大或忽視某些面向,也很難好好的安住當下。

 

因此,我使自己過著一種,彷彿雞肋般,食之無味、棄之可惜的生活,那生命即將結束之時,應該會覺得這樣的自己挺可嘆的。

 

我看到一些偉大的佛教修行者,他們往往都是真誠的、讓各種情感來去自如,我希望我也可以如此,脫離這種恐懼的慣性,清清楚楚的去體驗生命。

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三士道閉關系列,是解脫協會依照噶舉傳承,到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴,所確立的修持路徑:透過修心法門與三士道(下士、中士、上士)的禪修,結合大手印禪修,此為「顯教大手印」。



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