最新消息

31.禪修有限制時間跟地點嗎?(解脫一日禪系列)

<解脫一日禪系列>

 

31.禪修有限制時間跟地點嗎?

 

沒有。

 

在傳統佛法上我們稱之為「佛法無時」。換句話說,修習佛法是沒有時間地點的限制的,因此禪修當然也沒有時間地點的限制。

 

然而不同的人可以根據自己的習慣,去選擇自己想要禪修的地點。

 

選擇一個通風、不要過度悶熱的環境,是練習禪修時的基本條件之一。

 

特別是如果是學習藏傳佛法會先在禪修前進行調息的話,那麽一個通風清涼的地點是不可或缺的。

 

--

禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉,可以應對生活中的負重與壓力,讓生命活得更自在健康且富有彈性。

 

「解脫一日禪」是一種禪修的訓練方式,由解脫協會創辦人羅卓仁謙所創:透過統一的四如母文與金剛總持短祈請文作為前行、大手印祈願文作為結行,正行則由行者「自行決定」。目標讓各自不同禪修進度的行者,能夠一同進行禪修。

 

我建議有興趣的朋友,先加入羅卓仁謙的LINE@:

https://reurl.cc/D3Xk3Q 

 



回列表頁

訂閱電子報

訂閱羅卓仁謙電子報,一同加入上萬位朋友了解佛學知識、佛教儀式或佛法價值觀