<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，賴同學於日常進行「生病之苦」禪修，就「你上次感受到瘟疫、重疾，離自己最近的一次是什麼時候？」進行思維：
Covid-19應該是我輩人共同的經驗，尤其是直到現在，不管是通勤還是上班，依舊都還是習慣帶著口罩，足見該疫情影響之深。過程中我亦無可避免地確診過，然而我想講的並不是確診經驗，而是身在瘟疫這個歷程給我的感受。
疫情也好，也包括過去陪伴家人走過重病的經驗，過去當我們想到某個疾病診斷時，會覺得是一個很單純的身體經驗，然而事實上，在過程中，個人的內在經驗、價值信念、與身旁親友的關係也同時不斷地攪和其中。其中，我覺得最困難的部份，就是必須在未知中，去做出各式各樣的醫療決策。
我過去對於醫療總是抱持著盲目的信心。但經歷這次疫情，我深切體會到，即便是頂尖的醫師們與研究團隊，在執行醫療或決定醫療政策時，仍不免抱有個人的偏好與價值信念，更何況不具備有醫療專業知識的一般人，在面對疾病、瘟疫帶來的不適與生死交關的恐懼感時，都讓人在做決定時時備受壓力。
像是起初的打疫苗之事，當時誰能先打疫苗、疫苗廠牌該怎麼選，大眾爭論不休，身旁也的確曾聽聞過施打疫苗後出現強烈的後遺症等等，現在看起來的確都因事過境遷而覺得是小事，然而回到當初的時空背景，卻是讓大眾焦慮不堪的事。
我想其中最艱難的就是，人人有避免損失的慣性，因為會習慣援用過去經驗去解決或面對當下的困境，然而當過去的經驗無參考價值時，我們會轉而投向權威，然而在此時，如不能安住自己的內心，不管轉向哪個專家與權威，尤其這個不只有單一知識權威的世代，反而讓人有訊息爆炸的滅頂感與無所適從的感受。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
