活動時間：2017年11月9日（四）18:45～20:30
活動地點：待室
主辦單位：解脫協會
主辦人：羅卓仁謙
原始佛法追求的是解脫，善惡業都不著，所以並不需要懺悔；大乘佛法為了入世避免業報牽纏，以懺悔來延緩業報。解脫協會每個月舉辦兩次道歌海宴，透過唱頌噶舉派最獨特的修行「道歌」，來訓練自心。本次的主題即為懺悔。
我昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，
從身語意之所生，一切我今皆懺悔；
所有禮贊及供懺，隨喜勸請轉法輪，
我以所積少分善，回向圓滿大菩提。
——三蘊經
本次道歌海宴唱誦的道歌，源於瑪爾巴完成學業返回藏地前，行經尼泊爾的龐廷，無畏稱比丘為首的二十位男女行者，舉辦了基特巴圓寂紀念暨初十的月例供養會。瑪爾巴在此唱了一首梅記巴學說的道歌：
顯相三有一切法，本然無有亦不生，
悟此體性即離戲，不以輪迴為所斷，
不以涅槃為所成，染淨自解脫本然，
證悟雙運之大樂。掏空三時諸佛心，
無過此究竟義理。此後斷除我增益。
是即梅記大師見，當持此見為觀點，
我今高歌供三寶，願諸摯友皆歡喜。
