10月初的禪修閉關後，朝聖群籌備群主張同學於日常進行「我必速死」的禪修：
這座觀想題讓自己很有感。我發現閉關前和閉關後加值排序想法有差，閉關時經過了分組，知道自己隸屬白組-佈施組後，便謹記在心，所以第一優先是佈施。
另外引導音檔還提到「應珍惜什麼？堅持什麼？」因此第二順位我要珍惜人與人之間的付出（愛），我要感恩別人對我的付出與疼愛。第三我要堅持著學習，在生活中學習，在佛法中跟著上師學習。
如此透過座上引導式禪修與座下實踐於生活，既呼應噶舉的實修風格，也是現階段解脫教團修心禪修的練習重點，
10月初的禪修閉關後，朝聖群籌備群主張同學於日常進行「我必速死」的禪修：
這座觀想題讓自己很有感。我發現閉關前和閉關後加值排序想法有差，閉關時經過了分組，知道自己隸屬白組-佈施組後，便謹記在心，所以第一優先是佈施。
另外引導音檔還提到「應珍惜什麼？堅持什麼？」因此第二順位我要珍惜人與人之間的付出（愛），我要感恩別人對我的付出與疼愛。第三我要堅持著學習，在生活中學習，在佛法中跟著上師學習。
如此透過座上引導式禪修與座下實踐於生活，既呼應噶舉的實修風格，也是現階段解脫教團修心禪修的練習重點，
