2021-12-29
10月初的禪修閉關後，朝聖群籌備群主張同學於日常進行「地獄痛苦」的禪修：
我想著生命中的未爆彈是什麼？然後覺察到一直深藏在心裡不願去碰觸的恐懼及焦慮，就是無常到來-親人的離去。
被檢測出癌症的朋友非常期盼能夠延續生命，不知道該採取哪一種醫療方式...
2021-12-13
事業有成的向仁波切，用一首詩歌展露他的自信：成功始於分分秒秒的計畫、努力與按部就班。其中的「成功始於分分秒秒的計畫、努力與按部就班。」以為是要好好安排時間把他作完。
2021-11-29
2021-11-28
當我們對周遭事物帶著覺知的觀察，就可以有意識的生活。而透過覺察避開惡行時，也就不易造成錯誤，並且可以創造條件，從而擁有更多的選擇。
重新對祖師故事有更深入的了解，是此行收穫最大的部分。發現不僅僅是用祖師卡牌面或故事的角度，還能與佛陀的教導緊密的結合，以提醒自己要用覺知的態度過生活。
我會精準回應以協助組員更認識自己。當發現沒有可建議或討論時，我會協助他人更認識自己狀況，以讓人耳目一新、豁然開朗。
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